新城火車站前(租車)出發至太魯閣遊客中心（海拔60公尺)，約5公里花費20分鐘。
太魯閣遊客中心（海拔60公尺)至長春祠（海拔60公尺)，約2.3公里花費10分鐘。
長春祠步道（長2公里，步行約一小時)至寧安橋（不動明王廟-湧泉處小憩)，約0.7公里花費10分鐘。
寧安橋至燕子口步道（長1.3公里，步行約30分鐘，海拔247公尺)，約3.7公里花費40分鐘。
燕子口步道至九曲洞步道（步道長1.9公里，步行約30分鐘，海拔300公尺)，約3.8公里花費40分鐘。
九曲洞步道至慈母橋（海拔370公尺)。
慈母橋至天祥（海拔480公尺，祥德寺步道長約350公尺，步行來回約50分到一小時)，約3.3公里花費30分鐘。
天祥至白楊步道（長約2公里，步行來回約1.5小時，請攜帶手電筒)，約0.7公里花費10分鐘

回程：（下坡)

天祥出發至太魯閣國家公園管理處，約19公里花費60-90分鐘。
太魯閣遊客中心至新城火車站，約5公里花費20分鐘。

如何到達這裡？

自行開車

台北走國道3號到南港接國道5號往宜蘭方向，經雪山隧道到蘇澳，接省道台九線蘇花公路到太管處，非尖峰時間行車時間約3-3.5小時，視個人開車速度會有時間上差異。

搭火車

建議一：台北---花蓮（花蓮火車站無腳踏車租用服務，僅有『機車』與『汽車』租車服務）

建議二：台北—新城火車站從台北搭乘台鐵火車---停靠新城站---部分火車停靠，此站離太魯閣遊客中心最近火車站（離『花蓮』站約15分鐘火車車程）

註：台鐵電聯車可以載運腳踏車（需加價，洽台鐵詢問細節），部分自強號可以載運折疊式腳踏車但需包裝入袋。

新城火車站下火車，如何到達太魯閣遊客中心？
新城火車站站前方約100公尺提供租車服務 → 600公尺 → 左轉台九線公路 → 直行接省道台八線（行經亞洲水泥廠） → 5公里 → 太魯閣遊客中心 → 19公里 → 天祥

在太魯閣騎腳踏車應注意事項

太魯閣遊客中心

新城火車站 → 5公里 → 太魯閣遊客中心

時間：約15-25分鐘（視個人體能狀況會有時間上的差異）

精華段

太魯閣遊客中心 → 19公里 → 天祥（太魯閣大理岩峽谷景觀精華段為必遊景點）

時間：腳踏車時速10公里，約2小時到達，如腳踏車時速5公里，約4小時到達天祥，視個人體力會有時間差異。
海拔落差：太魯閣海拔60m，到達天祥約海拔480m。海拔落差大，建議遊客準備足夠用水及簡易零食。

裝備建議：

配戴安全裝備如車輛反光燈及自行車照明用車燈，包括腳踏車安全帽及能見度高（較明亮）之服裝。穿越園區的公路是省道台八線中橫公路，公路位於山區，彎曲且部分路段狹窄，僅足夠單線車輛通行，週休二日或國定假日，大型車輛多，請注意個人安全，太魯閣往天祥方向，海拔爬升陡坡上行，回程原路折返，從天祥往太魯閣方向海拔高度陡降，請注意檢查腳踏車煞車是否運作正常。

提醒：

豪大雨、颱風及地震後2週內，建議峽谷段岩層不穩定，落石頻率高，建議遊客不要貿然進入峽谷段，安全是旅遊時的第一考慮事項（Play it Safe）。

自行車據點服務

據點	租借自行車	鐵馬驛站	ATM 提款機	停車架	打氣筒	餐飲	住宿	公廁	步道	露營
花蓮火車站	●		●			●	●	●
七星潭	●							●
新城火車站前	●				●	●		●
富世派出所		●
太魯閣遊客中心				●	●	●		●	●
砂卡礑步道				●				●	●
長春祠				●		●		●	●
布洛灣				●	●	●	●	●	●
燕子口步道						●		●	●
九曲洞步道								●	●
合流露營區								●	●	●
綠水				●	●	●		●	●	●
天祥管理站			●		●	●	●	●		●
天祥派出所		●
白楊步道								●	●
小風口(合歡山管理站)					●	●		●

內政部國家公園署太魯閣國家公園管理處全球資訊網內政部國家公園署太魯閣國家公園管理處全球資訊網

建議遊程

單車之旅：自行車悠遊玩法行程一

內政部國家公園署太魯閣國家公園管理處全球資訊網