步道簡介
中橫迴頭彎有一座索道直通大沙溪對岸稜線，索道的另一端即是蓮花池。蓮花池海拔高度約1180公尺，是東西兩向開口的高山谷地，谷地中形成一個面積約0.97公頃的水池，是太魯閣國家公園區內的天然靜水域。日治時期太魯閣族人稱它為「天潭」，後因池中開滿布袋蓮，遂更名為蓮花池。
蓮花池步道的起點是迴頭彎，步道沿大沙溪而行，前段路面平緩，走來輕鬆，約半小時後可到九梅吊橋，右轉通過九梅吊橋即可通往蓮花池。原本平緩的步道，通過九梅吊橋後，便是連續的「之」字形陡坡，在森林中迂迴爬升，約一個半小時可到達蓮花池。
從九梅吊橋直上蓮花池後，多數路段都是穿行在森林中，除了沿途可以觀察林中的植物之外，也不時從密林中傳來啁啾鳥鳴。這段路一路陡坡，緩步慢行，可體會走在林間的幽靜，但遊客出發前最好能先衡量自己的體能狀況，體力不佳最好避免上山。
歷史人文
蓮花池聚落原是太魯閣族蘇瓦沙魯部落所在，中橫公路通車後，蔣經國先生為照顧築路榮民，遂令退輔會安排榮民在此生活。和梅園、竹村一樣，榮民在此墾地而逐漸形成聚落，村民在此種植蔬菜和水果，人員的進出全賴蓮花池步道，運送日常用品及農產品則靠直下迴頭彎的索道，這也使蓮花池儼然成為一個與世隔絕的天地。但開墾的榮民逐漸老去時，也就陸續搬遷下山。如今蓮花池農地已逐漸荒廢，慢慢恢復自然的狀態，而成為野生動物常出沒的地方。
第一站 迴頭彎
距天祥約五公里，因公路沿大沙溪而上，在此形成180度迴轉而得名。迴轉處是梅園、竹村及蓮花池步道起點。
第二站 蓮花池
中橫迴頭彎有一座索道直通大沙溪對岸稜線，索道的另一端即是蓮花池。蓮花池是太魯閣國家公園區域內唯一的天然高山湖泊，海拔高度1180公尺，日治時期太魯閣族人稱它為『天潭』，後因池中開滿布袋蓮，遂更名為蓮花池。
蓮花池外圍直徑500多公尺，池中原本開滿布袋連，景象極美。後來榮民在池裡放飼草魚，將蓮梗咬斷，布袋蓮就逐漸枯死；加上水池滲漏嚴重，常只剩下一窪水潭。
隨著開墾的老榮民們年華逝去而逐漸搬離後，蓮花池農地逐漸荒廢，慢慢恢復自然狀態，蓮花池成為高低海拔鳥類、蝶類相會的樂園，野生動物成為出沒的常客。